Digitale Balance im Pharma-Berufsalltag
Das Seminar vermittelt in zwei Live-Webinaren wissenschaftlich fundierte Grundlagen zur digitalen Reizverarbeitung, Selbststeuerung und achtsamer Kommunikation im Arbeitskontext.
Der Fokus liegt darauf:
- digitale Reize zu verstehen
- den eigenen Umgang damit zu kontrollieren
- den Berufsalltag entsprechend zu optimieren
- die digitale Kommunikation zu verbessern
Weshalb ist das wichtig? Digitale Reizüberlastung kann Konzentration, Gesundheit und Teamarbeit beeinträchtigen – Achtsamkeit wirkt dem gezielt entgegen.
Die Inhalte werden durch Impulse, Übungen, Reflexion und Austausch direkt auf den Arbeitsalltag übertragbar gemacht.
- Sie lernen, wie Sie aktiv digitale Reizquellen regulieren und sich kleine digitale Freiräume im Pharma-Berufsalltag schaffen.
- Sie stärken ihre Fähigkeit, Bedürfnisse im digitalen Kontext klar zu benennen, Grenzen zu setzen und Team-Routinen zur Entlastung vorzuschlagen.
Expertin für Digital Balance
netpathie
Digitale Balance im Pharma-Berufsalltag
Hier anmeldenDatum
Teil 1:
Donnerstag, 6. November 2025
12.00
- 12.45
Live Webinar
Teil 2:
Mittwoch, 12. November 2025
12.00
- 12.45
Live Webinar
Sprache
Deutsch
Art der Veranstaltung
Live Webinar
Kosten pro Person (exkl. MwSt.)
CHF 280 .– (für shqa Mitglieder)
CHF 450 .– (für Nichtmitglieder)
In diesen Kosten inbegriffen sind: Seminarpräsentation und Teilnahmebestätigung
Kontaktpersonen
Rebecca Siegmann
Kontakt aufnehmen